Combatimos la obesidad en su Día Mundial
El 12 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Obesidad, uno de los problemas de salud más graves en nuestras sociedades. Es un buen momento para recordar que en Fitness19 Castelldefels luchamos contra ella.
Mediante el ejercicio físico y contra el sobrepeso
Nuestros monitores y nutricionistas están sensibilizados contra la obesidad y te informarán acerca de cómo puedes rebajar tu peso. Requieres combinar una dieta sana y hacer deporte.
Un entrenamiento para perder esos kilos de más
Así que te ofrecemos dinámicas diseñadas para adelgazar. Cardio, fuerza y hit para perder peso de una forma sostenible (sin efecto rebote).
¡Visítanos y compruébalo!