Beneficios y Actitudes del Pilates en Castelldefels: Transforma tu Cuerpo y Mente
En Fitness19 Castelldefels, entendemos que el Pilates es más que un simple ejercicio; es una forma de vida
BodyPump Virtual Les Mills
BodyPump Virtual en Fitness19: Fortalece y Tonifica con Les Mills
En Fitness19 Castelldefels, te ofrecemos la experiencia completa de BodyPump Virtual bajo el reconocido programa Les Mills. Diseñado para fortalecer y tonificar todos los grupos musculares de tu cuerpo, esta clase combina levantamientos de pesas con ejercicios de alta repetición, todo guiado por los mejores instructores del mundo a través de sesiones virtuales.
¿Qué es el BodyPump Virtual Les Mills?
BodyPump Virtual con Les Mills es un programa de entrenamiento con pesas que se centra en ejercicios de resistencia y alta repetición. Utilizando barras y discos ajustables, realizarás una variedad de movimientos que trabajan todos los grupos musculares principales, mejorando tu fuerza, resistencia y tonificación muscular, todo desde la comodidad de tu hogar o cualquier lugar que prefieras.
- Incremento de la Fuerza: Desarrolla una musculatura fuerte y definida mediante ejercicios intensos y efectivos.
- Quema de Calorías: La alta intensidad del entrenamiento asegura una quema calórica significativa, ayudándote a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
- Mejora de la Resistencia: Aumenta tu resistencia muscular y cardiovascular, permitiéndote realizar entrenamientos más prolongados y efectivos.
- Tonificación Muscular: Los movimientos de alta repetición ayudan a esculpir y definir tus músculos, mejorando tu apariencia física.
¡Únete a Fitness19! ¡Te esperamos!
Nuestras Clases Express
En Fitness19 Castelldefels, nuestras clases de BodyPump Virtual bajo el programa Les Mills están diseñadas para todos los niveles de condición física.
Nuestra oferta de clases virtuales dirigidas es amplia durante todo el día para tu comodidad.
Consulta nuestro calendario de sesiones guiadas por los mejores instructores de Les Mills y disfruta de un entrenamiento seguro y efectivo, disponible a la hora que prefieras.
Aprovecha la flexibilidad de nuestras clases virtuales y mantén tu rutina de fitness sin restricciones.
Servicios Exclusivos para Ti
Vestuarios cuidados hasta el último detalle
Vestuarios modernos y cómodos con calefacción, secadores de pelo y de manos, hilo musical y un diseño elegante y confortable.
Wifi Gratuito
Entrena mientras disfrutas de tu música favorita con nuestra red WiFi gratuita.Conéctate y mantente motivado durante tus sesiones.
Taquillas
Disfruta de nuestras taquillas totalmente gratis. Solo necesitas traer tu propio candado para asegurar tus pertenencias mientras entrenas.
Personal Trainer (servicio adicional de pago)
Atención individualizada y un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos. Nuestros entrenadores personales te guiarán y motivarán en cada paso.
Reservas Vía App
Reserva tus clases dirigidas fácilmente y asegura tu lugar en tus actividades favoritas, todo al alcance de tu mano.
Horarios Flexibles
Disfruta de una amplia gama de clases y actividades dirigidas con horarios flexibles que se adaptan a tu rutina.
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